食い倒れ
散歩と称して西荻食い倒れ。
レモンバニラと抹茶
毎週毎週西荻で食い倒れてるけど
行きたいお店がまだまだ溢れてて
こんな素敵な街は他にはないね。
マカロンエショコラ
マカロンを初めてうまいと思ったお店が
夏季限定でマカロンアイスなるものを
出してて、これがまた絶品！
あと、西尾1ほっこりできるカフェ
松庵文庫。りげんどうとならんで、
西荻2大古民家の1つ。
夜は高架沿いのちゃんぽん屋さんへ。
こんだけ食いまくってダイエットする気
あんのかって感じだけど、ちゃんと
歩いてるからいいんです！！w
ママママママママママママママママママッス
★マッス速報 8月29日
ママママママママママママママママママッス
＜運動＞
・徒歩 180分（600kcal)
・筋トレ 腕立25回（13kcal）
・筋トレ 腹筋25回（13kcal）
・筋トレ 背筋25回（10kcal）
→ 消費合計：633kcal
＜食事＞
昼
・焼き鳥 4本 （400kcal）
・煮卵 1個（100kcal）
・ポテサラ 100g（100kcal）
・ビール 300ml（120kcal）
・マカロンアイス 1個（300kcal）
・アイスコーヒー 300ml（0kcal）
夜
・チャーハン 350g（700kcal）
・餃子 4個（200kcal）
・ビール 350ml（140kcal）
・あんみつ 200g（250kcal）
→ 摂取合計：2310kcal
＜体重＞
65.5g
