焼き鳥も食えないこんな世の中じゃ

マックス！！

急遽、会社の飲み会が入り焼き鳥屋へ。

どうする？

たべちゃる？

我慢する？

今日くらいいいじゃん！

いやいや、ここは我慢でしょ！

心の中の、リトルマックスが

悩んだ挙句、出した結果は。。。

グラスビール1杯、

串2本

のみ！

偉いぞマックス！！

そして、明日から毎年恒例の

コモン is（伊豆） センス！！

やほーい！！

ナイスパーティー！！

ママママママママママママママママママッス

　★マッス速報　8月7日

ママママママママママママママママママッス

＜運動＞

・自転車　14.2km×往復（828kcal）

・筋トレ　腕立10回（5kcal）

・筋トレ　腹筋10回（6kcal）

・筋トレ　背筋10回（3kcal）

　

　→　消費合計：842kcal

＜食事＞

昼

・酢豚弁当　1個 （532kcal）

・ウィルキンソン　レモン　500ml（0kcal）

・ジャスミン茶　500ml（0kcal）

夜

・ビール 350ml（140kcal）

・焼き鳥 2本（200kcal）

・水　1L（0kcal）

　→　摂取合計：872kcal

＜体重＞

66.8kg

！！

増えとるやんけ！！！