愛車ぱくられました

実はちょうど1週間前に

もう5年くらい乗っていた

愛車が盗まれまして。

かなり気に入ってたので

めっちゃショック。

鍵をかけてなかった自分が

悪いんだけど、人のチャリを

盗む奴なんて、イモータンショーに

引かれて死ねばいい！！

新車買うまでは、ユカマックスの

折りたたみサイズチャリで

レッツ、チャリマックス！

ママママママママママママママママママッス

　★マッス速報　8月5日

ママママママママママママママママママッス

＜運動＞

・自転車　14.2km×往復（828kcal）

・筋トレ　腕立10回（5kcal）

・筋トレ　腹筋10回（6kcal）

・筋トレ　背筋10回（3kcal）

　

　→　消費合計：842kcal

＜食事＞

昼

・おにぎり弁当　1個 （500kcal）

・おせんべい　2枚（60kcal）

・アイス 1本（98kcal）

・ウィルキンソン　レモン　500ml（0kcal）

・緑茶　1L（0kcal）

夜

・ そうめん 60g（260kcal）

・納豆 1パック（100kcal）

・胡麻豆腐 1個（100kcal）

・水　1L（0kcal）

　→　摂取合計：1008kcal

＜体重＞

66.5kg