新車

週明けの月曜日。

さてはて、週末についに新車が到着！

ドッペルゲンガー D30 ブラック！

安価クロスバイクでそこそこ評判が

よかったので購入！

組み立てに想像以上に苦戦し、

乗る前から嫌いになりそうだったけど、

完成して乗ってみるとやはりうれしくて

マックスかわいい！

今度はパクられないように、

施錠しますっくす！

ママママママママママママママママママッス

　★マッス速報　8月24日

ママママママママママママママママママッス

＜運動＞

・徒歩　90分（300kcal)

・筋トレ　腕立25回（13kcal）

・筋トレ　腹筋25回（13kcal）

・筋トレ　背筋25回（10kcal）

　

　→　消費合計：333kcal

＜食事＞ 

昼 

・おにぎり弁当　（500kcal）

・コーヒー　500ml（0kcal）

夜

・豆腐 300g（190kcal）

・水 500ml（0kcal）

　→　摂取合計：690kcal

＜体重＞

65.5g